Wie regelmatig het nieuws volgt, zou al snel de indruk kunnen krijgen dat de wereld niet de mooiste plek is om te leven. Dag na dag worden we geconfronteerd met berichten over grote conflicten en spanningen in verschillende delen van de wereld. Van gewelddadige opstanden tot natuurrampen en politieke onrust, het lijkt soms alsof de wereld in brand staat. Ook dichter bij huis, in Nederland, worden we steeds vaker geconfronteerd met nieuws over explosies en andere vormen van geweld. Het lijkt wel of het kwaad overal aanwezig is en dat er weinig hoop overblijft.
Toch is het belangrijk om af en toe je blik af te wenden van al deze negatieve gebeurtenissen. In een wereld die lijkt te draaien op sensatie en problemen, kan het je mentale welzijn flink schaden als je je uitsluitend focust op de ellende om je heen. Zoals het gezegde luidt: “You need to find your faith in humanity.” Dit betekent dat je, ondanks al het negatieve, moet blijven geloven in het goede in mensen. Om dat te doen, hoeft het vaak niet groots of spectaculair te zijn. De bewondering voor het leven en de kleine positieve dingen kan namelijk in de kleinste momenten schuilen. Soms moet je gewoon even je perspectief verleggen en de mooie, eenvoudige dingen in het leven opmerken.