Goed nieuws voor alle snack liefhebbers, dit onderzoek is een onderzoek voor jullie! Wetenschappers hebben namelijk aangetoond dat een frikandel (of frikadel) hartstikke gezond is! Ja, echt waar. Het onderzoek toont aan dat een frikandelย veel gezonder is dan gedacht. Een frikandel bevat namelijk veel gezonde ingredienten en draagt daardoor bijย aan een gezondere leefstijl.
Okรฉ, je moet natuurlijk niet een hele dikke druip saus bij je frikandel eten, want dat zorgt niet voor de “gezondere” leefstijl. Maar wat zit er dan precies in een frikandel waardoor het zo gezond is? In eenย frikandelย zit: Kip, water, vet, varkensvlees, zout, smaakversterker, antioxidanten en fosfaten. De gezonde ingredienten zijn:
Kip, want dit is mager vlees en dat is beter voor je.
Water, omdat je dit altijd mag drinken en nooit slecht voor je is.
Vet, niet zo zeer goed, maar een frikandel bevat 50% minder vet dan eenย rookworst
Varkensvlees, er zit in een frikandel eenย magere variant en dat is prima voor de slanke lijn
Antioxidanten,ย volgens het expertsย zeer gezond
Fosfaten, schijntย goed voor de hersenen te zijn
Oftewel het eten van een frikandel is hartstikke gezond, dus zet die frituurpan maar aan!
